A hora certa de escovar os dentes
Por mais higiênico que possa parecer, o ideal não é escovar os dentes logo após as refeições. E se você tiver consumido alimentos cítricos, que possuem um ácido prejudicial ao esmalte dental, pior ainda! Depois de comer, espere de 20 a 30 minutos para manter o sorriso em ordem.