A melhor escolha
A gente sabe que as redes de fast-food estão longe de ser a melhor opção. Mas se um dia você precisar recorrer a essa opção mais rápida e prática, siga estas dicas de ouro:
- Se for escolher hambúrguer, peça o menor deles e sem queijo.
- Em vez de maionese, use ketchup, rico em licopeno, que previne o câncer.
- Hambúrgueres vegetarianos não tem menos gorduras, mas tem mais fibras. É uma boa opção!
- Peça também uma salada de folhas, sem o frango, já que a alface do lanche é quase um enfeite!