Resista ao chocolate
Não resisto a um chocolate. Tenho salvação?
Tente proibir o mais disciplinado dos mortais de comer chocolate. Ele pode até resistir, mas vai sofrer um bocado. Quando bater a tentação, prefira o chocolate meio-amargo. Pesquisadores dizem que esse tipo tem mais propriedades antioxidantes - protegendo o coração da ferrugem. Mas lembre-se: seu sabor durará apenas alguns minutos. E o prazer custará algumas horas de exercícios para ser queimado.