Carnes
Hoje estou trazendo outra bela dica sobre carnes: Para deixar seus pratos de carne picada ou moída mais saudáveis, coloque dentro de um recipiente refratário. É aquele próprio para ir ao microondas. Tampe e leve ao microondas por 6 minutos na potência máxima, interrompendo na metade do tempo para mexer. Retire, escorra bem a gordura. Depois é só cozinhar a carne a seu gosto. Viram como é fácil !Para acompanhar que tal uma banana, escolha a menos madura que engorda menos e faça-a grelhada. Agora um segredo, sabem aquele dia que parece que nossa energia acabou ? Uma dica super revigorante é usar água canforada. Umedeça a palma das mãos e friccione um pouco. Você sente a diferença na hora.