Ir para o conteúdo

GOODLIGHT
GOODLIGHT


Enquete Lucilia & Você

O que te dá prazer?

Escute essa...

Feijoada Light

Quem resiste a uma boa feijoada ? Ninguém, não é mesmo ? A boa notícia é quem está de olho na balança também pode saborear uma feijoada de vez em quando, basta desengordurar as carnes antes de colocar no feijão. Fazer isso é simples. Primeiro forre um pirex refratário – desses que podem ir ao forno – com várias folhas de papel toalha. Coloque ali as carnes de feijoada e leve ao forno pré-aquecido por 5 minutos. Retire o pirex do forno, troque o papel – que vai estar encharcado de gordura – e leve ao forno novamente. Faça isso várias vezes, até que o papel toalha saia seco, sem nenhuma gordura. Depois é só usar esses pertences para preparar a feijoada. Mas atenção, nada de abusos. Feijoada light também engorda e muito.

Deixe seu comentário

Melhor visualização 1024 x 768.

"As informações oferecidas por este site não são individualizadas, portanto não substituem o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física."