Filhos mais saudáveis
Nossa, é mesmo um absurdo, mas as crianças estão cada dia se alimentando pior e ficando mais gordinhas. E de quem é a culpa? Quase sempre dos pais, que não dão o exemplo de uma boa alimentação. Por isso gente, procure sempre se alimentar de maneira mais saudável, por você e por seus filhos. Já pensou na possibilidade de criar uma horta em casa? Nada muito difícil, a criança pode te ajudar com algumas ervas e brotos, isso vai ser um estímulo e tanto. Outra dica é levar seu filho para a cozinha pra te ajudar. Dessa forma, é mais fácil que ele tome gosto por legumes, frutas e verduras, por exemplo. O contato com a comida vai despertar uma boa relação com os alimentos saudáveis. Além de ser uma diversão e tanto!