Melhorar a auto-imagem
Será que vocês ainda se lembram da história da Branca de Neve? Vou refrescar a memória de vocês para falar de uma questão muito presente nos dias de hoje. Branca de Neve tinha uma madrasta lindíssima, mas que precisava ouvir todos os dias de seu espelho que ela era a mulher mais bonita do reino. É claro que ouvir um elogio faz um bem danado pro ego. E quem é que não gostaria de ter um espelho assim no banheiro, não é mesmo? Mas a verdade é que muitas pessoas agem como essa madrasta: só vêem algo de positivo nelas quando uma outra pessoa reconhece. Essas pessoas também se olham no espelho e criticam cada pedacinho do corpo delas. Criticam tanto que não conseguem ver o que têm de bom! E aí, você se identifica com essa história? Então vamos aprender alguns passos para melhorar a sua auto-imagem:
- Pare de se criticar tão duramente. Se você sempre disser a si mesma que não é atraente, vai acabar acreditando nisso. Da próxima vez que se olhar no espelho, tente destacar aquilo que tem de melhor. Se forem os olhos, passe um rímel poderoso. Se tem belos cabelos, invista neles.
- Faça uma lista com as suas virtudes e outra lista com metas para mudar o que não te agrada. É melhor ser realista e agir, do que ficar simplesmente reclamando.
- Viva a vida ao máximo ! Você por acaso já deixou de fazer alguma coisa, por medo do que os outros poderiam pensar? Não faça isso. A vida é muito curta e por isso o melhor é aproveitar cada segundo que ela tem para nos oferecer.