Se você não acredita no seu sucesso, quem irá acreditar?
Outro dia conversei com uma ouvinte que estava começando a dieta. Como é comum no início, ela estava super motivada, queria perder 15 quilos, mas sabia que isso levaria tempo. Já tinha passado por um médico, feito um planejamento alimentar e de exercícios diários. Tudo caminhando perfeitamente. Eis que, em dado momento de nossa conversa, ela me disse que um de seus planos era renovar seu guarda-roupa. E eu posso dizer com conhecimento de causa que não há nada mais gostoso do que isso ! É uma verdadeira satisfação você ir a uma loja e escolher um modelo 40 ou 38, seria impensável ! O problema é que a tal moça estava decidida a separar metade de seu armário para as roupas grandes, como uma espécie de precaução. Assim, se ela voltasse a engordar, não precisaria comprar tudo de novo ! Oras, pode uma coisa dessas ? A pessoa já ia começar a dieta pensando que poderia falhar ou recuperar o peso ! Sabem qual foi o meu conselho ? De duas, uma: ou você pára agora a dieta, até que tenha mais convicção de que vai conseguir emagrecer, ou começa já um trabalho de convencimento pessoal e se programa para abrir mão de tudo que estiver relacionado ao mundo da gordura !
Vocês podem não acreditar, mas tem muita gente por aí que é apegada ao excesso de peso e a tudo que se relaciona a ele: isso inclui as roupas largas, a preguiça, o sofá, a televisão e até as lamentações! Conselho: se você quer realmente emagrecer, aprenda a se desligar do mundo da gordura, só assim você conseguirá ter sucesso na dieta.