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Total de Commentários 8

• Michelle 23/07/2009

  Eu moro em stockolmo na suecia, e aqui por todos os lados existem ciclovias, nunca uso o carro...faço tudo com a bike, fazer compras, estudar, encontrar com os amigos, minha saude é perfeita e fora que nao preciso me preocupar se to comendo de mais ou nao...claro que tb controlo, mas é mais facil comer equilibrado assim e comer sorvete de vez em quando, rs

• Darlan Costa 19/09/2010

  São vários os motvos que me tornam amar pedaladas...o principal fato é o de colaborar com o planeta e com a minha saúde além de tantas outras!!!

• shanna 11/11/2010

  Comprei hoje uma bicicleta com o ituito de ir ao trabalho com ela, e emagrecer. Espero que dê certo pois adoro pedalar!

• Edson Antonio barboza 10/07/2009

  Boa noite! Hoje temos duas maravilhas saudáveis: 1ª - Esses artigos maravilhosos para se ler. 2ª - Os benefícios de andar de bicicleta que melhorar as estruturas óssea/muscular e mentais. Reativa todos os órgãos internos, corrigindo pequenos desvios da região lombar, além de Proporcionar um melhor equilíbrio e bem estar em todo o corpo físico. Para aquelas pessoas com dificuldades em se abaixar e levantar, devido às dores nos joelhos, só se levanta apoiando em algo ou alguém. Os joelhos que doem demasiadamente ao subir uma escada. Ao andar de bicicleta passamos a ter um melhor batimento cardíaco, uma melhor respiração. A bicicleta é um santo remédio e auxilia no combate aos problemas psíquico e que vai diminuir muito na ingestão de remédios, aliviando as dores dos joelhos, pés, mãos, braços e ombros e sem falar nas belas noite de sono que será proporcionado para aqueles que bicicleteiam.

• Carmita Muniz 08/07/2009

  Ganhei de presente uma bicicleta, mas ainda não pude usufruir desse esporte adorável. Assim que puder, estarei pedalando pelas calçadas de Vila Velha. Um abraço...

• Amanda 08/07/2009

  Tenho 11 anos e resolvi com a ajuda da mamãe diminuir meu peso e minha barriguinha. Apesar da preguiça, começamos a pedalar ontem. Ontem e hoje pedalamos 15 por dia (paramos para descansar no meio do caminho). Hoje entrei no site p/ procurar receitas gostosas, leves e fáceis de fazer. bjs

• Jussara 07/07/2009

  Eu pedalo com pessoal a noite, duas horas, pedalei 41km, nao faço pra emagrecer, curto pedalar...eu ando de byke na rua....qualquer hora...nunca fiz bicicleta ergometrica...

• sonya mello 05/07/2009

  Comecei a fazer 40 minutos de bicicleta ergométrica de segunda á sexta, desde o dia 15/06 pois, após ler alguns livros de Lucília (que baixei pela net) decidi mudar meus hábitos alimentares e me mexer mais! Já senti diminuição do meu abdome em função desse exercício.