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Cafeína e exercícios

Estudos recentes mostram que a ação estimulante da cafeína acelera o metabolismo e contribui para a queima de calorias. Médicos afirmam que tomar seis xícaras de café todo dia pode aumentar o gasto energético em aproximadamente 100 calorias por dia.

Total de Commentários 1

  • wandarlene m morais 21/03/2009

    gostei destas dicas tantem sou adebta a ezercicios
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