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Carboidratos e cafeína

A combinação de carboidratos com altas doses de cafeína (de 5 a 6 xícaras de café) aumenta o nível de glicogênio no sangue. A substância garante mais energia para quem faz atividades físicas intensas. Os médicos indicam que os atletas consumam os alimentos após o treino.

Total de Commentários 4

  • ANA 11/08/2009

    ISSO É MUITO BOM POR QUE DES QUE TIVE MEU FILHO ENGORDEI MUITO E ISSO ME DEIXOU MUITO PREGUISSOSA

  • Sueli 07/08/2009

    Achei muito interessante este artigo, sempre ouvi dizer que o café não faz bem para a saúde. Adoro café!!!

  • Ilza Maria 03/08/2009

    Quando vi esse artigo,fiquei curiosa pois gosto muito de café.Que bom!

  • Judite 01/08/2009

    Vi seu programa pela primeira vez no sábado 01/08/2009 e me deparei com uma conhecida de muitos anos a Rita Correia que já não vejo há aguns meses e que estou com muita saudades. Adorei você e estou aqui querendo saber mais de você. Beijos.
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