O prazer de pedalar
O spinning indoor é uma aula coletiva feita numa bicicleta estacionária que simula passeios, com subidas e descidas. A aula possibilita um bom trabalho cardiovascular, independe do clima, é animada porque se pedala ao som de músicas tecno, dance, rock e axé, e a presença do professor e de outros alunos estimula a competição.