Nos Estados Unidos, é muito comum as pessoas recorrem a coachers (treinadores). Existem profissionais especializados em ajudar seus clientes a superar os mais diferentes desafios, como falar em público ou perder peso. No Brasil, isso é raro, mas você pode eleger um amigo como seu treinador pessoal. Basta que ele entenda seu plano e esteja disponível para animá-lo quando necessário.
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