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Qual o melhor incentivo para caminhar?

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Power Ball

Quem vê essa bolinha com aparência tecnológica não imagina que ela é capaz de fazer tantas coisas pela saúde. A Power Ball é um giroscópio, um artefato inteligente desenvolvido pela NASA capaz de proporcionar exercícios isométricos para as mãos, dedos, punhos, braços e ombros, além de fortalecer os músculos.

Total de Commentários 1

  • Rita Aparecida de Angelos 11/11/2008

    Adorei o site. Soube dele através da revista Boa Forma/out/08. Estou até deprimida pelo meu peso - 90 kg. Estou há um ano querendo perder peso sem tomar remédio, e não consegui! Lendo o artigo da revista e vendo o site me senti revigorada. Assim, vou me "apoiar" nas informações que obtive e re-começar tentando seguir a "dieta das cotas". Amanhã vou ao cardiologista. Depois da bateria de exames que, com certeza farei, re- começarei a caminhada na esteira. Tenho 48 anos e 90 Kg. Quero escrever todo mês para vocês e contar como perdi no mínimo 4 Kg. ao mês. Vocês me ajudam nesta empreitada? Bjs. Rita Angelos
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"As informações oferecidas por este site não são individualizadas, portanto não substituem o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física."