Está mudando de casa, de trabalho, de vida? Então mude também de atividade física. Um estudo inglês revelou que manter a mesma rotina de exercícios quando as coisas estão em transformação pode gerar um desinteresse que arriscaria os seus projetos de manter-se em forma. Portanto, um conselho: aproveite o impulso de mudança para descobrir novos esportes e movimentos
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