Yollet
Uma mistura de yoga e ballet: esse é o Yollet, modalidade que está começando a fazer sucesso lá fora. O começo da aula tem alguns movimentos de ballet que desafiam o equilíbrio e a flexibilidade. Ótimo para as pernas! Na segunda parte, utilizam-se colchões para relaxar e alongar o corpo com as posições da yoga. É a combinação perfeita entre dança, exercícios para o coração e alogamento. E de vez em quando pode ser bastante divertido trocar os tênis pelas sapatilhas!