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Enquete Nutra-se

Como você monta um prato saudável?

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Cautela

Sucos de frutas devem ser servidos frescos, preparados na hora, para não perderem suas qualidades nutricionais. Anote mais uma recomendação: jamais sirva e muito menos guarde sucos de frutas cítricas em recipientes de cerâmica, porque o ácido cítrico desprende o zinco do revestimento da peça e provoca envenenamento.

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