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Cuidado com as frutas

Consumir muitas frutas nem sempre ajuda a perder peso. Algumas delas, como a manga e o caqui são bastante ricas em frutose, um açúcar que se consumido em excesso também pode comprometer a dieta. Um estudo americano mostrou que a substância favorece o acúmulo de gordura no corpo.

Total de Commentários 3

  • Luiz Guimaraes 15/11/2008

    Eu só comia frutas pela manhã, mais era muitas frutas e isso não me emagracia...

  • juliano diego camonge ferraz 13/11/2008

    eu adorei bom saber que algumas frutas engordam se não eu to ferrado eu como muito

  • Carine 12/11/2008

    Adorei... Com certeza essa informação vai me ajudar, e muito. Pois estou fazendo dieta e tinha até então, as frutas como forte aliadas. Mas agora vou tomar um certo cuidado ao escolher as frutas para o meu cardápio. Valeu pela dica.
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