Ir para o conteúdo

GOODLIGHT
GOODLIGHT


Enquete Nutra-se

Como você monta um prato saudável?

Artigos

Jantar no inverno

No inverno existem boas sugestões para o jantar. Você tem, além do fondue, a opção de fazer uma bela macarronada. Vale lembrar que não se deve ficar sem carboidratos, e, uma boa dica é, em vez de usar queijo ralado, pode-se polvilhar a massa com uma bela farofa feita com cereais matinais torrados, com direito à decoração "da mama". Que tal?

Deixe seu comentário

Melhor visualização 1024 x 768.

"As informações oferecidas por este site não são individualizadas, portanto não substituem o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física."