Na geladeira
Para evitar a tentação de pedir uma pizza no meio da madrugada, quando você demorar a pegar no sono, forre sua geladeira e despensa com opções saudáveis, gostosas, leves e charmosas. Uma caixa de carpaccio, queijos brancos, saladas que você já deixa prontas, barras de cereais light, torradas integrais, erva-doce, salsão, palmito, cenoura crua cortada em palito, atum em lata light.