Você faz parte de algum clube ou academia? Aposto que sim! Mas tem um do qual você deve deixar de fazer parte: o clube do prato limpo! Essa dica não tem a ver com desperdício de comida; pelo contrário: ela vai te ajudar a usar melhor seu dinheiro ao transformar uma refeição em várias delas. Para isso, divida com alguém aquele prato generoso quando for ao restaurante, incremente o que sobrou do almoço para o jantar e não se obrigue a comer algo que pode não estar tão bom ou quando você se sentir satisfeito.
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