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Suco de fruta natural

Um copo de suco de fruta natural - sem adição de adoçante - reduz o risco de infecção urinária em 30%. Porcentagem que dobra se o suco for de amora ou framboesa. Foi o que mostrou estudo feito com 300 mulheres, as vítimas mais freqüentes desse mal. O recomendado é beber dois copos de suco por dia ou ingerir a mesma quantidade da fruta fresca.

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