Você é dessas pessoas que acordam de mau humor e não funcionam para nada de manhã? Para evitar a cara feia logo cedo siga esses conselhos: coloque seu despertador no modo progressivo e vá acordando aos poucos. Espreguice-se, mexa-se devagar, mentalize algo positivo e só depois abra os olhos. Manter um vaso de flores ao lado da cama também ajuda!
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