De bem com o espelho
A maioria das mulheres não está satisfeita com alguma coisa em seu corpo, e quando se olham no espelho, se sentem mal em relação à própria imagem. Quando perceber que os momentos de autodestruição estão chegando, quebre esse hábito pensando em algo positivo sobre seu corpo e você mesma. É um exercício que leva tempo e exige um certo esforço, mas quando você conseguir, com certeza vai se sentir bem melhor.