Guardar rancor não faz mal apenas à alma, mas também à saúde. Está provado que guardar ressentimentos estimula o organismo a liberar as mesmas substâncias nocivas associadas ao estresse - o que com o tempo pode causar danos no sistema nervoso e no coração. Já o exercício do perdão tem efeito inverso. Ele desencadeia uma série de reações positivas que ajudam na manutenção da saúde, do bem-estar e na cura e controle de doenças. Se quiser saber mais, o livro O Poder do Perdão é um verdadeiro tratado sobre o assunto.
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