Truques para relaxar
Sempre tenho um período de desespero no meio do dia: é quando percebo que não cumpri metade de minhas tarefas. O que faço?
Se você já está no limite, teste mais um truque de relaxamento: utilize seus sentidos para sentir o ar, a sensação de seus pés na areia, ou do vento nos cabelos. Envolva todo o seu corpo e alma para se transportar... por cinco minutos. Vai lhe dar gás para criar vida nova.