Ingredientes da calda:
1 caixa de pudim baunilha light (fazer conforme inst. embalagem, com 400 ml. água) 300 ml. água 1 colher (sopa) leite em pó desnatado 1 colher (chá) adoçante próprio para ir ao fogo 1 fava de baunilha para decorar Para a nevada: 6 claras 2 colheres (sopa) de adoçante em pó Manteiga e farinha de trigo para untar as forminhas Modo de preparo da calda: Prepare o pudim conforme instrução da embalagem e coloque para endurecer. Depois de frio, bata no liquidificador com 300 ml. água, o leite em pó desnatado e por último, misture as sementes da fava de baunilha com o adoçante. Reserve na geladeira. Modo de preparo da nevada: Bata as claras em neve dura adicionando o adoçante aos poucos. Distribua em forminhas de cerâmica individuais e leve ao forno pré-aquecido (190ºC) por 15 minutos ou até crescer e dourar por cima. Finalização: Em cada prato de sobremesa coloque duas colheres (sopa) da calda gelada. Retire a clara assada da forminha e coloque por cima da calda. Sirva com a fava da baunilha decorando. Rendimento: 6 porcões Calorias: 101 Kcal
lana 16/10/2010
Assista outros Vídeos
Queremos saber o que você está achando do programa Lucilia Diniz. Deixe aqui seus comentários, dicas e sugestões!
Melhor visualização 1024 x 768.
"As informações oferecidas por este site não são individualizadas, portanto não substituem o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física."