Aprendendo com as crianças
Certas lições só se aprendem com o tempo, que, naturalmente, não é o mesmo para cada um. Eu, por exemplo, demorei quase 40 anos para enxergar a vida com o prazer que ela merece. E posso dizer que, nessa caminhada, tive os melhores professores do mundo: meus próprios filhos que, ainda crianças, mostraram-me verdades que ainda não havia encontrado em nenhum livro. Hoje eles já cresceram, mas continuo seguindo as lições em meu dia-a-dia.
Se você não faz idéia do que eu estou falando é porque não convive com crianças. Então, da próxima vez que encontrar uma – filho, sobrinho ou vizinho-, observe-a bem. Para ajudá-lo, compartilho o que já aprendi (tenho certeza de que meus "instrutores” não se importarão...):
Lição 1: veja uma criança acordando: Ela não sai correndo da cama olhando para o relógio. Em vez disso, abre os olhos, boceja e se espreguiça. Faz um natural e saudável alongamento, deixando o corpo acordar devagarinho para o dia que virá.
Lição 2: a suave respiração de um bebê. O que pode levar alguns dias para você aprender nas aulas de ioga, o bebê já nasce sabendo: ele respira pelo abdome, lenta e profundamente. Enquanto isso, você (provavelmente estressado) respira curtinho pelo tórax, o que é péssimo para a oxigenação das células.
Lição 3: eles comem direito. Quantas vezes você já ouviu aquela frase: come logo, menino! Pois é, não adianta apressar uma criança que está comendo. Ela come devagar e saboreia cada bocado de comida, o que facilita a digestão e dá tempo ao organismo perceber que está saciado. Também não adianta encher o prato, pois criança come em pequenas porções. Por isso, antes de criticar seu filho que pede um lanchinho três horas depois do almoço, lembre-se ele está seguindo, naturalmente, a recomendação dos nutricionistas – refeições leves e freqüentes ao longo do dia.
Lição 4: elas não param quietas. "Tem prego na cadeira” Pode ter certeza de que, para a criança, é como se tivesse. Crianças não agüentam ficar paradas. Para elas, fazer exercício não é obrigação: é puro prazer.
Lição 5: elas choram com a mesma facilidade que riem. Criança não guarda sentimentos para si. Também não guarda rancor: ela fala o que pensa e pode até "ficar de mal”, mas alguns minutos depois se esquece das desavenças com a alma livre.
Lição 6: crianças têm a capacidade de se surpreender, todos os dias. Uma criança é capaz de ficar horas diante de uma borboleta, ou de uma simples folha caída na calçada. As crianças têm o divino dom de ver beleza nas mínimas coisas da vida e de se concentrar totalmente naquilo que fazem, vivendo o momento presente com toda a intensidade.
Tenho certeza que você, quando começar a olhar com olhos mais atentos para os pequenos mestres que estão ao seu redor, vai perceber essas e muitas outras lições a serem seguidas. E um dia você vai, como eu faço agora, agradecer o que aprendeu. Obrigada crianças!
Netos, felicidade redobrada
Se você acha que vai se sentir mais velha ao se tornar avó, engana-se: você se sente duplamente mais feminina. Quando uma criança chega a uma casa, ela traz consigo um sopro de vitalidade! É o que aconteceu comigo: com um simples balbucio, Valentina já me empresta um pouco de seu pique (poderosa essa menina!). E você? Para quem liga quando quer trocar energia? Que tal aproveitar o tempo livre para por em dia sua agenda de telefones? Divirta-se.