Excesso de peso e proteção
Você já reparou que ninguém gosta muito de se despedir? Dizer adeus às férias, ao relacionamento que acabou, e até às roupas velhas dá uma aperto no peito. Pior ainda é largar hábitos que funcionam como muletas, que cresceram e criaram raízes dentro de nós. Parece uma insanidade pensar que se livrar do excesso de peso pode, de certa forma, causar algum desconforto. Mas a verdade é que quando decidimos emagrecer, temos a sensação de nos afastar para sempre dos sorvetes e dos brigadeiros, prazeres que ninguém merece ter de abrir mão.
Para muita gente, a gordura serve como um perfeito bode expiatório. É com essa `armadura´ que as pessoas se protegem, justificam e assumem rejeições e incapacidades sem fazer qualquer esforço para mudar. Quem está gordo tem uma bela desculpa para não ir à academia, por exemplo, já que é constrangedor olhar para o espelho e enxengar-se ao lado de beldades de bem com a vida. Mas o problema maior não é nem abdicar dos programas saudáveis... A maior armadilha de quem perdeu a forma é acreditar que o mundo inteiro só vai lhe dizer `sim´ depois que o emagrecimento acontecer. Nessa, a pessoa se perde e não vive plenamente o momento presente - já que a aceitação e a felicidade estão condicionadas ao futuro distante, que um dia `trará um corpo esbelto´...
Não, a vida não pode nunca ser insípida. Também há magros insatisfeitos no mundo, aos montes. Isso deve estar muito claro. Até porque quem encara a si próprio como coadjuvante nunca vai ter idéia do que é conduzir a história. Um personagem secundário é facilmente substituído, mas qual filme sobrevive sem o protagonista? Se modificar hábitos é uma luta sangrenta, imagine como será difícil enfrentar a primeira e a segunda recaídas... Quando a expectativa é alta demais, os tombos são mais dolorosos e geram desânimo. Um derrotado tem menos forças para continuar.
O poder da transformação
Quando finalmente aceitamos o que somos é que ganhamos a liberdade de transformação. Experimente perder a vergonha e sentirá um poder mágico saindo das entranhas. Então a empreitada ficará mais leve e a felicidade não se resumirá a tudo ou nada. Em outras palavras, comemore cada quilo eliminado, toque com orgulho os músculos que começam a aparecer e verá como é simples não perder o controle (e o ânimo!) se algum deslize acontecer. Com ou sem sobrepeso, você merece ser feliz. A diferença é que, depois de sentir o prazer que é tomar as rédeas da vida e do seu corpo, não vai precisar dizer adeus a nenhuma delícia do mundo...