Faça um exercício simples
Sente tranqüilamente em seu canto predileto e tente se lembrar de um momento adolescente muito, muito feliz. Tente recapturar no peito, no coração, a emoção que sentiu, o borbulhar insano, agitado que fez seu sangue se agitar e seus pensamentos voarem. No princípio pode ser difícil, mas algo desta energia forte e poderosa do início de sua vida ainda vive dentro de você. E vai ver que, ao tentar lembrar e sentir, as emoções juvenis retornam. Faça isso uma, duas, três vezes. Traga tudo para o presente, para que a ânsia pelo novo, pelo bom, tempere novamente a vida e nunca mais desapareça do seu coração. Vai perceber que este resgate emocional pode ajudar a colocar mais sabor e alegria em sua vida. Como a primavera, que faz desabrochar flores em galhos desnudos, deixe que um novo ciclo de emoções coloridas domine seus dias daqui para a frente.