O poder da amizade
Para o filósofo grego Aristóteles, amizade é o amor mútuo entre pessoas que querem bem uma a outra. Entre nós mulheres, a necessidade de entender e ser entendida é muito forte. Sem uma amiga de alma, aquela pessoa que sabemos estar disponível sempre que precisamos, a vida seria mais difícil e complicada. E, seria também menos saudável. Um amigo verdadeiro é o melhor remédio para a vida, já diziam nossos bisavós e hoje os especialistas concordam totalmente com essa afirmação. De fato, não existem aspectos de nossa saúde – física e mental – afirmam recentes estudos, que não melhorem com carinho, atenção e empatia. Boas amizades enriquecem a vida. Podem alegrar nossos momentos e também nos ajudar em períodos difíceis e turbulentos, quem já não viu esse filme, quem, em algum momento não precisou de um ombro? Amigos são mais que uma boa receita de saúde; eles podem também ser guias para nosso desenvolvimento, além de uma companhia divertida na hora de malhar. Uma amiga íntima pode nos fazer ver o mundo de outras maneiras, nos ensinar a lidar de outro jeito com situações, problemas, sucesso. Com ela podemos dividir nossos sentimentos, ser honestas e sinceras, experimentar raiva e desapontamentos e então falar sobre tudo isso, sem barreiras. Amizade, porém, é um exercício que precisa ser praticado sem tréguas. Arranje uma maneira de alimentar esse sentimento, se faça presente. Fale sempre a verdade, troque vivências, esteja disponível quando necessário. Se você quer uma amiga, seja amiga também.