Roupas novas
É muito comum ver mulheres malhando com roupas de ginástica velhas e fora de moda, apenas porque são confortáveis. Ledo engano: as roupas que você usa para se exercitar devem ser tão elegantes quanto as que você usa no dia a dia. Afinal, você já se esforçou para estar ali, diante do espelho da academia. E não tem nada mais desanimador do que ver-se de maneira desleixada! Se suas roupas estiverem desbotadas, folgadas ou velhas, troque-as já e renove sua vontade de malhar!