GOODLIGHT

Total de Commentários 33

• Juraciara 31/10/2009

  Eu gosto muito do seu programa mais não tenho tempo para acompanhar ,por isto visitei seu site e adorei era o que eu precisava para começar.e vou comsequir muito obrigada vc e maravilhosa bjs de sua fã

• Mariliz 30/10/2008

  Oi quero que saiba, que vc virou minha musa inspiradora.Fiz lipo, silicone etc e minha auto estima não melhorou agora com seus conselhos e dicas do site, estou seguiindo direitinho como conselho de amiga mesmo essas dicas saudaveis estão me deixando feliz.Obrigada!

• maria antonia 30/09/2011

  Que legal, Lucília, era o que eu estava procurando, seguir o programa de cotas e suas dicas. parabéns.

• maria ivete 30/09/2008

  assistindo amury jr/ sabado / consegui descobrir este site/ estou amando / muito bom/ com ele podemos reeducar nos um pouco so basta queremos

• regina maria francisco 29/12/2008

  Preciso fazer dieta- sou diabetica e estou em risco, pq o colesterol esta altissimo

• Neide 29/09/2008 29/09/2008

  Vi vc. no programa Amauri Junior,e hoje estou aqui visitando o site, acho vc fantástica.Estou fazendo reeducaçao alimentar,e vou ler todas suas dicas,pois estou com o colesterol alto.

• suzana de souza silva 29/01/2009

  Nossa... q espaço lega! ! ! ! Quero eliminar varios quilos tbm, igual a outra Suzana, quem sabe eu consigo tbm, me ajuda por favor! ! ! Abração...

• vera 29/01/2009

  lucilia...acho você uma pessoa maravilhosa,preciso urgente perder peso ,pela estetica e saúde. cercerteza qwue vou conseguir

• wilma 28/09/2008

  Ontem vi vc no programa do Amaury, anotei o site e cá estou. Tento perder uns quilos pra estar em ordem pro casamento da minha filha, tenho 6 meses para perder uns poucos quilos. Vou seguir suas dicas, pq nada melhor que vc pra me insentivar. Paz e bem !

• ALEXANDRE MURTA 28/07/2009

  Olha, conheci seu programa neste último final de semana, é o máximo, como eu pretendo perder uns quilinhos, vou ser um dos poucos homens que acessa este site. me aguarde. hoje 83 kilos, 1,63 alt. 29 anos.............até

• Nilce 27/11/2008

  Heidicleia com certeza o contraceptivo oral retém líquidos no organismo, hoje existem alguns produtos com menos efeitos colaterais ou até mesmo pense em utilizar outro metodo de contracepção. Porém para perder pesoé necessario atividade física, ter uma dieta balanceada e acima de tudo ESTAR DE BEM COM VC E COM A VIDA!

• rosi 27/08/2008

  qual alimento bom para a pele que não engordam?

• Ancila 24/05/2010

  Adoro seu site... faz um ano e meio q faço reducação alimentar e academia perdi 8 kg e me sinto muito melhor. bjos

• rosangela 22/04/2010

  lucilia atrveis de ler sobre vc resolvi fazer uma dieta e emagreci 11kl vc me ansinou mto e tenho que esta sempre lendo seus comentarios para me dar força. obrigado!

• Adalgisa 22/01/2010

  Muito proveitosas estas suas dicas estou sentindo motivada. Acho que no meu caso o que me tem impedido de ter uma disciplina alimentar é o fato que depois de alcançar meu objetivo ficarei muito flácida.

• maria 21/11/2008

  Estou prourando fazer uma dieta saudavel, a base de fr,utas verduras, alimentos a base de fibras,não estou conssumindo açucar, compro tudo light, mas de vez enquantdo me dá umaespecie de abstinencia que fico enlouquecida pra comer doce , a vontade é tanto que sou capaz de sair madrugada a fora procurando um doce pra comer. . sigo uma dieta em que tenho que comer de trez em trez hora

• irene 17/02/2009

  amei esses seus comentarios sobre alimantação eu gosto muito de comentar sobre dietas e gostei das suas .

• Cristiana 16/10/2009

  Oi Lucília estou gostando e muito do seu site.Bem na verdade estou me sentindo um horror de gorda e preciso urgente de uma reeducação alimentar pois dietas milagrosas não existem.Parabéns.

• João Roberto 15/09/2008

  Estou lendo de tudo um pouco aqui no site, e isso esta me fazendo muito bem, com certeza vou vencer.

• solange 13/04/2010

  vi seu programa por acaso na tv adorei.eu e uma amiga estamos acompanhando as receitas do sitesite .para e

• tania dias 12/09/2009

  Lucilia adorei o teu programa na tv,e o teu site esta otimo,vou segir os teus conselhos.

• maria cristina da silva 11/09/2008

  eu quero muito emagrecer com comida saudavel

• SUELY SANDRA SILVA KRUGER 11/08/2009

  ESSE ARTIGO FAZ MESMO REFLETIR SOBRE A IMPORTÂNCIA DE TERMOS AUTOCONTROLE! VALEU

• Luci 10/09/2008

  Como carboidrato só no café da manhã. Devo tirar o da noite também ?

• andreia 10/08/2011

  eu só não consegui deixar de comer os doces que meu marido traz para casa.

• sirlei 08/04/2010

  Oi Lucilia até que enfim vou sempre aos sabados e na net, eu te admiro muito , gostaria de ser como vc destemida, parabens bjs

• Rosangela Timoteo 07/06/2011

  Depois de muito tempo de sedentarismo e ja obesa resolvi emagrecer,suas dicas tem sido importante pra mim,ja comecei uma dieta e academia estou muito confiante.

• suely matias 06/06/2010

  adimiro bstante voce,gostaria muito de ter estaforça de votade de emagrecer sou pequena 1.57,tenho 86kg,bastante gorda,quero emagrecer,para me sentir melhor.

• luiza 05/09/2010

  As vezes engordamos com outras coisas,tipo remédios cm corticóides,q é meu caso,cuido de minha alimentação demais da conta e caminho qdo posso pq tenho enxaqueca cronica e labirintite e ai qdo tomo o remédio fico inchada e pra perder o pedo bote ano,é um terror.As vezes sou mt neurótica cm comida,como pouco e ainda engordo.Mas é isso.Suas dicas e receitas diet são maravilhosas.

• Suzana 04/11/2008

  Lucilia... estou amando seguir seu Programa de Cotas...e suas dicas também. Desde que comecei a 58 dias, óbviamente com vários deslizes, já eliminei 8,1 kg.... Estou muitissimo feliz !! Obrigada e um beijo !

• Damiana Maria dos Santos 04/01/2012

  adorei esse site parabens

• heidicleia 03/09/2008

  quero saber como faço pra esmagrcer ja tentei emagrecer mais nao estou conseguindo obter meu peso de antes .Antes de casr tinha 57depois q casei aumentei 8 kl estou com 65 kl e olha q so tem 9 meses nao sei o motivo de engorda tanto e nao como toda hora nao sei se e o antisconsepsional ja procurei o medico mais esta na mesma. ja pensei de tomar o remedio de emagrçer lipofim dizem q otimo mais fico com medo de emgorada o dobro depois q para entao gostaria q me desse um a dica

• Elenice 03/03/2010

  Oi Lucila.......vou seguir o Programa de Cotas, espero conseguir emagrecer pois engordei demais ,brigada pelas dicas, bjs