O DayBook é um diário prático e fácil de usar que ajudará você a viver de forma mais leve e saudável. Inspirado no bestseller “O prazer de viver light”, suas seções e tabelas foram criadas por Lucilia Diniz, autora do livro e uma das maiores referências em saúde e bem-estar da atualidade.
Com essa ferramenta, é possível registrar seu compromisso com o corpo, a mente e tudo que lhe dá prazer. Além disso, há informações sobre reeducação alimentar e qualidade de vida. Não perca tempo. Comece agora mesmo seu DayBook!
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