Quer tirar suas dúvidas sobre nutrição, saúde e bem-estar? Então, clique aqui e venha conversar com a Lucilia Diniz em um bate-papo, que vai ajudar você a levar uma vida muito mais prazerosa e saudável. Não perca a oportunidade. Confira abaixo toda programação:
| 14/ agosto, às 15h |
A reinvenção do prato predileto. Como comer tudo que você gosta? |
| 28/agosto, às 15h |
Exercícios físicos. Vença a resistência (e encaixe-os na agenda)! |
| 18/setembro, às 18h |
Emagrecer é fácil. Difícil é manter! Como estimular a criatividade para manter-se magra para sempre? |
| 9/outubro, às 15h |
Vício por doces. Lidando com o problema (com alternativas deliciosas para consumo livre). |
| 13/novembro, às 15h |
Comi um bombom, e agora... Como evitar a armadilha do pensamento derrotista? |
| 27/novembro, às 15h |
Não vivo sem frituras, empanados e petiscos crocantes. Alternativas saudáveis a esse tipo de hábito. |
| 27/novembro, às 15h |
Fui convidada para uma festa/ um jantar/ um churrasco. Estaria tudo perdido? |
| 18/dezembro, às 15h |
Como sobreviver as ceias? Chat especial de Natal e Reveillon. |
Agora, marque as datas em sua agenda para não esquecer.