Se você ainda acha que pratos light são sem graça, vai se surpreender com esta lista de receitas que separei. Trocando alguns ingredientes tradicionais por alternativas saudáveis, massas, carnes, aves e peixes não perdem seu sabor e ficam muito mais leves e nutritivos. Confira aqui minhas dicas, que vão deixar seu almoço e jantar muito mais gostosos.