Para afastar as inconvenientes formigas do açucareiro
Você vive beliscando comida, aqui e ali?
Chupe devagarzinho uma bala azeda ou coma 2 ou 3 picles
Chegar cedo ao cinema e assistir ao trailer e comerciais, é ruim para sua dieta!
Confira a dica!
Quem disse que não pode comer petiscos à beira-mar?
Carboidratos refinados, ricos em açúcar e em gordura, são os maiores enganadores da sensação de satisfação
Quando for dourar cebolas, substitua o óleo por caldo de legumes
Quando for guardar iogurte, prefira recipientes opacos aos transparentes
Seu purê de batatas pode ficar saboroso
Dica da Lucilia
Maionese - quando e como substituir
Leite e bebida Láctea integral
Gordo por opção
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