Minha paixão pela culinária sempre existiu e nunca dependeu do ponteiro da balança. Por que abriria mão de um de meus maiores prazeres – cozinhar – ao emagrecer? Muito pelo contrário: hoje adepta de um estilo saudável, descobri maravilhas na culinária light com requinte e sabor. Sua única tarefa é livrar-se de preconceitos e fazer algumas concessões – que eu chamo de “trocas vantajosas”. Confira dicas e truques para a alimentação correta.
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