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Spagueti de Sopa

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • 3 envelopes de caldo de carne light
  • 1 colher (sopa) de cebola picada
  • 200g salsão
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 5 envelopes de gelatina em folhas incolor

Modo de preparo

Junte todos os ingredientes menos a gelatina e cozinhe por 10 minutos. Coe e adicione a gelatina. Mexa bem e despeje em uma assadeira grande. Leve a geladeira até ficar bem firme. Desenforme e corte em tiras finas como se fosse um espaguete.

Molho

Ingredientes

  • 4 tomates maduros sem pele
  • ½ xícara de folhas de manjericão
  • 6 dentes de alho
  • 2 colheres (sopa) de ketchup light
  • Sal a gosto

Modo de preparo

Parta os tomates, retire as sementes e reserve. Pique a polpa dos tomates, junte o alho, o manjericão e o sal e deixe marinar por 1 hora. Bata as sementes reservadas no liquidificador, passe por uma peneira e junte o ketchup. Retire os dentes de alho do marinado e misture a semente batida aos tomates marinados. Sirva frio sobre o espaguete de consumê.


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"As informações oferecidas por este site não são individualizadas, portanto não substituem o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física."